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孕期多吃这几种食物宝宝出生后告别黄疸皮肤

2019-04-11 11:27:39 | 来源: 教育

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新生儿黄疸,是新生儿在出生后未满28天出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症,是新生儿中常见的临床问题,所以新生儿出现黄疸也是正常的中国广电网站
,主要原因是由于胆红素代谢异常,引起血中胆红素水平升高而引起新生儿黄疸。但是生活中,有些新生儿的黄疸会比较严重,而有些新生儿却不长黄疸,这虽然和宝宝体质有关系,还和孕妈在孕期的饮食有关系,孕期多吃这几种食物,能够有效预防新生儿黄疸。

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一:鹅蛋

鹅蛋含有丰富的蛋白质,矿物质以及维生素,对胎儿的发育大有好处,并且鹅蛋还能起到去除胎毒的作用,鹅蛋甘温,可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些,以补益身体。一般人均可食用,适宜用量,每天一个。更是老年人、孕妇、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。绿豆与鹅蛋同食,具有驱胎火,清胎毒的功效,需提醒的是绿豆性寒,要少吃 。

二:橄榄

橄榄内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等,孕妇及哺乳期食橄榄,对婴儿大脑发育有明显的促进作用,可使婴儿变聪明。还有防治心脏病、保护胆囊的功能。近年来还用于配合治疗咽喉癌和其他肿瘤。至于橄榄去黄疸作用,并没有像鹅蛋和白莲须那样得到广泛认可,只局限于川渝的地区,认为青果炖猪肚可以去妈妈体内热毒。所以,孕妈们也可以尝试一下。

三:白莲须糖水

民间也有喝排毒水来去除体内的胎毒的,其中常见的就是白莲须糖水。白莲须就是白莲子的须,在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净河南广播电视台
。食用方式则建议在产前一个月至15天前喝,大约一周1至2次。做法则为用白莲须约5至8钱,加入洗净的鸡蛋连壳1至2粒,水需盖过药材,煮好后将白莲须去掉,加入适量的冰糖进行引用。

四:绿豆

绿豆是一种清热解毒的好食物,一到夏天几乎家家都会煮绿豆汤来喝。绿豆有排尿祛湿的功效,其中含有蛋白质、 脂肪、 碳水化合物, 维生素B1、 维生素B2、 胡萝卜素、菸碱酸、 叶酸, 矿物质 钙、 磷、 铁等多种孕期需要的营养和纤维。孕期吃一些绿豆,不仅能够促进肠胃蠕动,缓解孕期便秘的症状德州扑克开发
,还能帮助孕妈去除体内的湿气。由于绿豆性寒,所以孕妈不要多吃,稍微吃一些绿豆就可以排除孕妇体内的毒素。

需要提醒各位孕妈妈的是:胎毒的说法只存在于中医理论,没有得到现代医学(西医)的证明。但是由于我们和欧美人体质和气候不同,孕晚期准妈妈对于胎毒应提前预防。至于各种各样的去胎毒食物,一定要在医生指导下适量食用,不可迷信所谓的一些偏方食疗。

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